Mehr zum Buch
Do rukou se vám dostává seriózní kniha založená na mnohaletém výzkumu významného psychologa. Martin E. P. Seligman se bádání na tomto poli věnuje už několik desetiletí. V knize Naučený optimismus shrnul své poznatky a nabízí účinné metody k získání pozitivního pohledu na svět. Dozvíte se, jak se zbavit zlozvyku pesimismu a nevzdávat se kvůli maličkostem - dokážete si konstruktivněji vysvětlit své chování a naučíte se jednat sami se sebou mnohem pozitivněji. Podaří se vám prolomit depresivní myšlenky, lépe využijete svého potenciálu, budete úspěšnější a spokojenější. Kniha obsahuje konkrétní cvičení, testy a rady pro různá prostředí (škola, práce, rodina) a naučí optimismu i toho nejzarytějšího pesimistu.
Buchkauf
Naučený optimismus : jak změnit své myšlení a život, Martin Seligman, Adéla Bartlová
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2025
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover)
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Martin Seligman, Adéla Bartlová
- Verlag
- Beta
- Erscheinungsdatum
- 2025
- Einband
- Hardcover
- ISBN10
- 8075937201
- ISBN13
- 9788075937209
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Handel, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Handbücher und Anleitungen, Wissenschaft, Persönliche Entwicklung, Geschenke für Frauen, Psychische Gesundheit, Motivation, Positives Denken, Optimismus, Psychotests
- Erstveröffentlichung
- 1990
- Originaltitel
- Learned Optimism
- Bewertung
- 3,95 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Do rukou se vám dostává seriózní kniha založená na mnohaletém výzkumu významného psychologa. Martin E. P. Seligman se bádání na tomto poli věnuje už několik desetiletí. V knize Naučený optimismus shrnul své poznatky a nabízí účinné metody k získání pozitivního pohledu na svět. Dozvíte se, jak se zbavit zlozvyku pesimismu a nevzdávat se kvůli maličkostem - dokážete si konstruktivněji vysvětlit své chování a naučíte se jednat sami se sebou mnohem pozitivněji. Podaří se vám prolomit depresivní myšlenky, lépe využijete svého potenciálu, budete úspěšnější a spokojenější. Kniha obsahuje konkrétní cvičení, testy a rady pro různá prostředí (škola, práce, rodina) a naučí optimismu i toho nejzarytějšího pesimistu.