Das Buch ist derzeit nicht auf Lager

Angst bewältigen

Selbsthilfe bei Panik und Agoraphobie

Autor*innen

Sigrun Schmidt-Traub

Buchbewertung

4,0(2)Abgeben

Parameter

154 Seiten
6 Lesestunden

Medizin & Gesundheit
Psychologie

Mehr zum Buch

Dieser Ratgeber hilft Betroffenen, den Teufelskreis aus Angst und Vermeidung zu durchbrechen – er leitet zur Selbsthilfe an und gibt Tipps, an wen man sich wenden kann, wenn man sich Selbsthilfe nicht zutraut oder wenn man Unterstützung in Selbsthilfegruppen sucht.