Jóga a sebepoznávání

– Teorie a praxe vyšších stupňů jógy

Autor*innen

Marie Mihulová
Milan Svoboda

Buchbewertung

5,0(2)Abgeben

Parameter

159 Seiten
6 Lesestunden

Persönlichkeitsentwicklung
Sachliteratur
Selbsterkenntnis
Sport
Yoga

Mehr zum Buch

Třetí, upravené a doplněné vydání. Příručka českých autorů a dlouholetých cvičitelů jógy předkládá morální zásady a principy mentálních technik jógy, možnosti relaxace, koncentrace, autosugesce i meditace. Zkušenosti s využíváním jógy v našich podmínkách potvrzují, že tento systém má mnohostranné využití zvláště uprostřed současného dynamického života.