Mehr zum Buch
Druhý díl populární cvičební metody Josepha Pilatese, která vzala útokem 21. století, a oslovila takové hvězdy, jako Madonna, Dustin Hoffman, Patrick Swayze, Sharon Stone, Melanie Griffith aj. Její princip spočívá ve vědomém jógovém protahování a posilování svalů v přesném rytmu dýchání, jež navozuje psychické uvolnění. Kniha vychází ze základních lekcí předchozí publikace (Pilatesova metoda-Cvičte jako superhvězdy) zaměřené na zlepšení fyzického i psychického stavu a přináší nové cviky se širokou gumou, s velkým míčem a cvičební sestavy, které slouží k prevenci či odstranění bolestí krční a bederní páteře.
Von Pilatesova metoda II (2004) sind aktuell auf Lager verfügbar.
Buchkauf
Pilatesova metoda II, Eva Blahušová
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2004
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Buchzustand
- Beschädigt
- Preis
- 2,59 €inkl. MwSt.
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Pilatesova metoda II
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Eva Blahušová
- Verlag
- Olympia
- Erscheinungsdatum
- 2004
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 8070338415
- ISBN13
- 9788070338414
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Gesundheit, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining
- Bewertung
- 4 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Druhý díl populární cvičební metody Josepha Pilatese, která vzala útokem 21. století, a oslovila takové hvězdy, jako Madonna, Dustin Hoffman, Patrick Swayze, Sharon Stone, Melanie Griffith aj. Její princip spočívá ve vědomém jógovém protahování a posilování svalů v přesném rytmu dýchání, jež navozuje psychické uvolnění. Kniha vychází ze základních lekcí předchozí publikace (Pilatesova metoda-Cvičte jako superhvězdy) zaměřené na zlepšení fyzického i psychického stavu a přináší nové cviky se širokou gumou, s velkým míčem a cvičební sestavy, které slouží k prevenci či odstranění bolestí krční a bederní páteře.