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Augentraining

Autor*innen

Uschi Ostermeier Sitkowski

Buchbewertung

4,0(2)Abgeben

Parameter

Medizin & Gesundheit

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In Deutschland benötigen 58% der Bevölkerung eine Sehhilfe. Dieses individuell ausgerichtete Trainingsprogramm beugt der Fehlsichtigkeit vor und entspannt die Augen nachhaltig. Zahlreiche Tipps für den Alltag und den Bildschirmarbeitsplatz, Atemübungen, Entspannungstechniken und eine günstige Ernährung helfen zusätzlich, die Leistungsfähigkeit der Augen bis ins hohe Alter zu erhalten und zu verbessern. Uschi Ostermeier-Sitkowski führt seit vielen Jahren eine eigene Praxis als Heilpraktikerin und Sehtrainerin.