Jak zdolat skálu jménem deprese : praktický průvodce pro lidi trpící depresí

Praktický rádce při setkání s depresí, ať už vlastní nebo někoho z blízkých. Postižení depresí je vážný a nepříjemný stav, nemocní se cítí ochromeni, neschopni jakékoliv aktivity a bez pomoci zvenčí se neobejdou. A právě na tyto situace je příručka zaměřena. Obsahuje mnoho praktických rad a návodů, jak nemoc překonat - autorka při tom vychází z osobní zkušenosti, nepíše tedy pouze jako odborník, ale jako člověk, který se dokáže vcítit do duše nemocného. V každé kapitole uvádí mnoho pokynů, citátů i názorných ilustrací. Knížku tedy vždy stačí ve vhodnou dobu otevřít, nalistovat odpovídající stránky a nechat se vést osvědčenými postupy.