Low fat 30 - Weihnachten

Sie lieben Plätzchen, Stollen, Festmenüs? . und trotzdem soll das Jahr nicht mit mehr Pfunden auf der Waage enden? Dann ist dieses Buch genau richtig für Sie: Mit LOW FETT 30 kommen Sie schlank durch die schlemmerreiche Advents- und Weihnachtszeit. Das Geheimnis? Wenig Fett und viel Geschmack - eben LOW FETT 30! Warum LOW FETT 30? Fett ist der Teil in unserer Nahrung, der die meisten Kalorien liefert, deshalb bedeutet weniger Fett auch gleich deutlich weniger Kalorien. Aber so ganz darauf verzichten dürfen wir nicht, denn Fett ist für bestimmte Abläufe in unserem Körper lebenswichtig und nicht zu ersetzen. Bei LOW FETT 30 ist der Anteil des Fetts so reduziert, dass maximal 30 % der Kalorien aus dem Nahrungsfett stammen - dies ist, wie es auch bei Stiftung Warentest heißt, „. sinnvoll und Erfolg versprechend.“ (test spezial 02003, S. 36).