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Wer abspecken und entschlacken will, kommt an der Körner-Kur nicht vorbei. Vollgetreideschrote aus Weizen, Hafer, Gerste, Dinkel, dazu Hirse und Naturreis sowie eine Getreidemischung bilden die Grundlage für abwechslungsreiche, schmackhafte und sättigende Gerichte. Ohne Hungergefühl erreicht man bei täglich 800 bis 1000 Kalorien in der Kurwoche leicht 4 bis 6 Pfund Gewichtsverlust.
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7-Tage-Körner-Kur, Jürgen Weihofen
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