Buch mit CD guter Zustand, Übungen sind gut erklärt und anhand der Bilder gut nachzuvollziehen. Sehr achtsames Yoga, habe schon einige Male damit geübt
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Das Hatha-Yoga-Programm bietet verschiedene Übungen zum Aufrichten, Kräftigen, Dehnen und Entspannen und stärkt damit gezielt den ganzen Rücken
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Yoga für Rücken, Schulter & Nacken, Anna Trökes
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2010
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- (Paperback)
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Anna Trökes
- Verlag
- Gräfe und Unzer
- Erscheinungsdatum
- 2010
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 132
- ISBN10
- 383381828X
- ISBN13
- 9783833818288
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Yoga, Wirbelsäule
- Bewertung
- 4,65 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Das Hatha-Yoga-Programm bietet verschiedene Übungen zum Aufrichten, Kräftigen, Dehnen und Entspannen und stärkt damit gezielt den ganzen Rücken