Das Buch ist derzeit nicht auf Lager

Ich trainiere Schwimmen

Autor*innen

Berndt Barth

Buchbewertung

3,0(1)Abgeben

Parameter

Sachliteratur

Mehr zum Buch

Dieses Buch richtet sich an junge Schwimmsportbegeisterte, die ihre Schwimmtechniken, Starts und Wenden verbessern möchten. Es bietet Anleitungen zur Technik, Fehlerkorrektur, Ausdauer- und Schnelligkeitstraining sowie Übungen zur Kraft und Beweglichkeit. Zusätzlich gibt es Tipps zur Wettkampfvorbereitung, Ernährung und Wasserrettung.