Mehr zum Buch
Häufiges Sodbrennen, Reizmagen, Verspannungen, Übergewicht, Schlafstörungen und Erschöpfung sind Anzeichen für eine Übersäuerung. Zu viele säurebildende Lebensmittel wie Fleisch, Produkte aus Weißmehl und Zucker bringen den Körper aus der Balance. Stress und Bewegungsmangel verstärken die Symptome. Der Kompass gibt Tipps für eine ausgewogene Ernährung, bietet Rezepte sowie Menüvorschläge für das Essen außer Haus. Die Tabellen zeigen, welche Lebensmittel sauer, basisch oder neutral sind und liefern Zusatzinfos zu wichtigen Nährstoffen. Auch begleitende Maßnahmen, wie z. B. Sauna, werden vorgestellt. Extra: 8 Teststreifen für das persönliche Tagesprofil.
Von GU-Kompass Säure-Basen-Balance (2003) sind aktuell auf Lager verfügbar.
Buchkauf
GU-Kompass Säure-Basen-Balance, Heike Knophius
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2003
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Buchzustand
- Gebraucht - Gut
- Preis
- 1,59 €inkl. MwSt.
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Heike Knophius
- Verlag
- Gräfe und Unzer
- Erscheinungsdatum
- 2003
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 96
- ISBN10
- 3774257698
- ISBN13
- 9783774257696
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Medizin, Gesundheit
- Bewertung
- 4 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Häufiges Sodbrennen, Reizmagen, Verspannungen, Übergewicht, Schlafstörungen und Erschöpfung sind Anzeichen für eine Übersäuerung. Zu viele säurebildende Lebensmittel wie Fleisch, Produkte aus Weißmehl und Zucker bringen den Körper aus der Balance. Stress und Bewegungsmangel verstärken die Symptome. Der Kompass gibt Tipps für eine ausgewogene Ernährung, bietet Rezepte sowie Menüvorschläge für das Essen außer Haus. Die Tabellen zeigen, welche Lebensmittel sauer, basisch oder neutral sind und liefern Zusatzinfos zu wichtigen Nährstoffen. Auch begleitende Maßnahmen, wie z. B. Sauna, werden vorgestellt. Extra: 8 Teststreifen für das persönliche Tagesprofil.