Der kleine Stresstherapeut

Autor*innen

Jane Noland

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Schmunzeln ist besser als StressJeder hat ihn und jeder wäre ihn gerne los – Stress. Sich fit halten, die Kinder im Blick und den Haushalt im Griff haben, im Beruf erfolgreich sein … Wo bleibt man da eigentlich selbst? Mimi Nolands Knudddelbären zeigen Techniken zur Stressvermeidung und Entspannung, mit denen man auch als Nichtbär gut beraten ist.