Ernährung draußen

Die Hohe Kunst des Überlebens – keiner beherrscht sie so gut wie die Eliteeinheiten dieser Welt, und zwar in jeder Klimazone dieser Erde. Nun können auch Zivilisten von deren Know-how profitieren. Experten haben sich die Ausbildungsplätze von Spezialeinheiten genau angesehen und für diese Buchreihe ausgewertet. Dieser Band beschreibt, was man wissen sollte, um sich in unwirtlichem Gelände von dem ernähren zu können, was die Natur bietet. Er erklärt: wie man in freier Natur Wasser findet, sammelt, aufbereitet und aufbewahrt, - wie man auch draußen für eine ausgewogene Ernährung sorgen kann, um Mangelerscheinungen vorzubeugen, - wie man essbare Pflanzen findet und sie von ungenießbaren oder gar giftigen unterscheidet, - wie man Tiere aufspürt, jagt oder in Fallen fängt und - wie man seine Nahrung richtig zubereitet. Auch die Ernährung draußen fällt mit entsprechenden Hilfsmitteln bedeutend leichter. Chris McNab beschreibt deshalb in diesem Buch auch ausführlich, wie man beispielsweise Pfeil und Bogen selbst herstellen oder ein Feuer notfalls auch ohne Feuerzeug oder Streichhölzer anzünden kann. Mit einem jeweils eigenen Kapitel schließlich behandelt der Autor das Überleben in besonders unwirtlichen Regionen wie Arktis, Tropen oder Wüste. Inhaltsverzeichnis: Einleitung 1 Grundlagen 2 Wassersuche 3 Nahrung zum Überleben - Pflanzen 4 Nahrung zum Überleben - Tiere 5 Jagen und Fallenstellen 6 Feuermachen und Kochen 7 Überleben in der Wüste 8 Überleben in arktischem Klima 9 Überleben in den Tropen 10 Überleben am Wasser und auf See Glossar Index