Efektivní posilování s činkami
Autoren
Parameter
Kategorien
Mehr zum Buch
Nejlepší cviky a tréninkové programy. Publikace se zaměřuje na správné posilování s činkami jak pro muže, tak i pro ženy. Nabízí efektivní cvičební plán, čtenáře uvádí do základů teorie (fyziologické, biochemické procesy) a vysvětluje, jak si správně sestavit tréninkový program v posilovně či doma. Názorně vede krok za krokem, upozorňuje na možné chyby. Velmi praktický pomocník pro sportovce amatéry i poloprofesionály.
Buchkauf
Efektivní posilování s činkami, Christoph Delp
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2011
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Lieferung
Zahlungsmethoden
Deine Änderungsvorschläge
- Titel
- Efektivní posilování s činkami
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Christoph Delp
- Verlag
- Computer Press (CP Books)
- Erscheinungsdatum
- 2011
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 8025133818
- ISBN13
- 9788025133811
- Kategorie
- Sport
- Bewertung
- 5 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Nejlepší cviky a tréninkové programy. Publikace se zaměřuje na správné posilování s činkami jak pro muže, tak i pro ženy. Nabízí efektivní cvičební plán, čtenáře uvádí do základů teorie (fyziologické, biochemické procesy) a vysvětluje, jak si správně sestavit tréninkový program v posilovně či doma. Názorně vede krok za krokem, upozorňuje na možné chyby. Velmi praktický pomocník pro sportovce amatéry i poloprofesionály.