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Der aktuelle Fitness-Trend mit Übungen für jedes Alter und jede Leistungsstufe; die 'magischen Fünf': fünf Übungsreihen für verschiedene Zielgruppen; detaillierte und präzise Trainingsanweisungen in attraktiver Optik.
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Pilates, Uschi Moriabadi
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- 2004
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- (Paperback)
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