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- 144 Seiten
- 6 Lesestunden
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Der Yoga-Trend hält an. Kein Wunder: Yoga baut Stress ab, schenkt neue Energie und ist ein Wundermittel gegen Durchhänger. Mit diesem Buch findet man auch ohne Lehrer und Räucherkerzen einen schnellen Einstieg: 22 klassische Positionen aus dem Hatha-Yoga und Übungen zur Entspannung und Meditation - im praktischen Ringbuch mit stabilem Rücken.
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Yoga für Einsteiger, Tara Fraser
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2004
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- (Paperback)
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Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Yoga für Einsteiger
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Tara Fraser
- Verlag
- Knaur
- Erscheinungsdatum
- 2004
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 144
- ISBN10
- 3426641542
- ISBN13
- 9783426641545
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Handbücher und Anleitungen, Yoga, Geister und Erscheinungen, Seele, Körper
- Originaltitel
- The easy yoga workbook
- Bewertung
- 4 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Der Yoga-Trend hält an. Kein Wunder: Yoga baut Stress ab, schenkt neue Energie und ist ein Wundermittel gegen Durchhänger. Mit diesem Buch findet man auch ohne Lehrer und Räucherkerzen einen schnellen Einstieg: 22 klassische Positionen aus dem Hatha-Yoga und Übungen zur Entspannung und Meditation - im praktischen Ringbuch mit stabilem Rücken.