Das Buch ist derzeit nicht auf Lager
Parameter
Mehr zum Buch
Ksiazka ta jest adresowana do osob uprawiajacych fitness zarowno poczatkujacych jak i doswiadczonych Pomoze w profesjonalnym ksztaltowaniu indywidualnego programu cwiczen ze sztanga i sztangielkami Po raz pierwszy przedstawiono w niej tez compound moves czyli sekwencje zlozone z pojedynczych cwiczen ktore w krotszym czasie efektywnie trenuja kilka grup miesni Zawartosc ksiazki obejmuje min podstawy treningu silowego ze sztanga i sztangielkami sprzet anatomie czlowieka obszerny katalog cwiczen zawierajacy compound moves optymalne jednostki treningowe planowanie treningu i kierowanie nim
Buchkauf
Sztanga hantle i sztangielki, Wolfgang Mießner
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2005
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Lieferung
- Gratis Versand in ganz Deutschland!
Zahlungsmethoden
Keiner hat bisher bewertet.