Appetit auf Bewegung

Gesundheitssport setzt qualitätsgesicherte Programme voraus. Das vorliegende Kursmanual enthält ein 12-Wochen-Programm für die Durchführung eines Bewegungsprogramms für Grundschulkinder, das um Ernährungstipps erweitert ist. Außerdem beinhaltet es ein Konzept für einen Elternabend, um die Eltern in das Kurskonzept mit einzubeziehen, Informationen zu Qualitätsmanagement und Qualitätssicherung sowie Kursmaterialien. Jede der 12 Einheiten ist in sieben Sequenzen Einstieg, Erwärmung, Hauptteil, Entspannung, Information, Hausaufgabe und Abschluss gegliedert. Die Spiele und praktischen Übungen werden in Wort und Bild ausführlich beschrieben und machen das Kursmanual zu einer wertvollen Handlungsanleitung für die Kursleiter. Als Themen werden u. a. Koordination, Gleichgewicht, Kraft, Schnelligkeit, Haltungsförderung, Wahrnehmung und Beweglichkeit behandelt. Dem Kursprogramm vorangestellt werden Grundlagen und Qualitätskriterien zum Gesundheitssport. Der Anhang enthält Kopiervorlagen für die teilnehmenden Kinder und deren Eltern sowie Materialien zur Kursdurchführung. Dieses Manual ist unverzichtbare Grundlage für die Ausbildung zum „Kursleiter Appetit auf Bewegung“ und für die fachgerechte Durchführung des Kursprogramms.