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Sanfte Übungen gegen das Älterwerden - Nachvollziehbare Darstellung von Yoga-Übungen aller Art - Programme, die Ihrer individuellen Beweglichkeit, Fitness und Yoga-Erfahrung entsprechen - Übungsteile, die speziellen Problemen wie verspannten Schultern oder steifen Hüften dienen Ob Sie eine Alternative zu anderen, anstrengenderen Übungen suchen oder eine wirkungsvolle Methode, um körperlich gesund und beweglich zu bleiben - Sie werden mit den Übungen dieses Buches ein besseres Körpergefühl entwickeln.
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Yoga 50 plus, Mary Stewart
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2007
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- Titel
- Yoga 50 plus
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Mary Stewart
- Verlag
- Bassermann
- Erscheinungsdatum
- 2007
- Seitenzahl
- 128
- ISBN10
- 3809421456
- ISBN13
- 9783809421450
- Reihe
- Schlagwörter
- Medizin & Gesundheit, Yoga
- Beschreibung
- Sanfte Übungen gegen das Älterwerden - Nachvollziehbare Darstellung von Yoga-Übungen aller Art - Programme, die Ihrer individuellen Beweglichkeit, Fitness und Yoga-Erfahrung entsprechen - Übungsteile, die speziellen Problemen wie verspannten Schultern oder steifen Hüften dienen Ob Sie eine Alternative zu anderen, anstrengenderen Übungen suchen oder eine wirkungsvolle Methode, um körperlich gesund und beweglich zu bleiben - Sie werden mit den Übungen dieses Buches ein besseres Körpergefühl entwickeln.