Deset tváří úzkosti

Autor*innen

• Hans Morschitzky
• Sigrid Sator

Parameter

• 254 Seiten
• 9 Lesestunden

• Handbücher und Anleitungen
• Psychologie
• Psychologische Thematik
• Psychotherapie
• Sachliteratur

Mehr zum Buch

V současné době onemocní nějakou formou úzkostné poruchy v průběhu svého života každý čtvrtý člověk z populace. U žen je toto onemocnění nejčastějším psychickým problémem, u mužů druhým nejčastějším po problémech s alkoholem. Zkušení autoři řady úspěšných knih popisují deset tváří úzkosti, tedy formy úzkostných poruch. U jednotlivých poruch vysvětlují názorně jejich vznik, dynamiku, specifické projevy a nabízejí osvědčené přístupy k jejich překonání. Ty vycházejí jak z mnohaletých odborných zkušeností autorů, tak z nejnovějších poznatků kognitivně-behaviorální terapie a mentálního tréninku. Autoři nabízejí přístup zahrnující konfrontační terapii, mentální trénink, kognitivní terapii, tělesný trénink, trénink emocí, posilování sebevědomí a trénink zvládání stresu.

• Sprache: Tschechisch
• Erscheinungsdatum: 2014
• Einband: Paperback