Bookbot

Nejlepší techniky proti stresu

Mehr zum Buch

Příručka určená široké čtenářské veřejnosti nabízí různé způsoby a metody relaxace, které pomáhají odbourávat stres v každodenním životě. První část knihy vysvětluje, co stres je, jaké jsou jeho nejčastější příčiny a důsledky a přináší i obecné rady, jak se stresem bojovat. Druhá část knihy nabízí nejrůznější relaxační techniky včetně jógy, meditace, řízených představ, terapie hudbou a pohybem ad.

Von Nejlepší techniky proti stresu (2007) sind aktuell auf Lager verfügbar.

Buchkauf

Nejlepší techniky proti stresu, Kerstin Kraska-Lüdecke

Sprache
Erscheinungsdatum
2007
product-detail.submit-box.info.binding
(Paperback),
Buchzustand
Gebraucht - Gut
Preis
4,79 €inkl. MwSt.

Lieferung

  •  

Zahlungsmethoden

Keiner hat bisher bewertet.Abgeben