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Ich coache mich selbst!
Das Erfolgstraining gegen Stress, Angst und andere Belastungen. Der Ratgeber für ein selbstbewussteres Leben
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Stress, Beziehungsprobleme, Angst, Unruhe oder Abgespanntheit: Unsere Seele wird Tag für Tag vielseitig belastet. Die Erfolgs-Psychiater Gunnar Cramer und Dag Furuholmen haben ein Trainingsprogramm entwickelt, das unsere Psyche für die Ansprüche des Alltags stählt. Dieses Buch macht nicht nur stark – es macht glücklich und zufrieden.
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Ich coache mich selbst!, Gunnar Cramer
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2013
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- (Paperback)
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- Untertitel
- Das Erfolgstraining gegen Stress, Angst und andere Belastungen. Der Ratgeber für ein selbstbewussteres Leben
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Gunnar Cramer
- Verlag
- Humboldt
- Erscheinungsdatum
- 2013
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 248
- ISBN10
- 3869104961
- ISBN13
- 9783869104966
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher
- Bewertung
- 3 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Stress, Beziehungsprobleme, Angst, Unruhe oder Abgespanntheit: Unsere Seele wird Tag für Tag vielseitig belastet. Die Erfolgs-Psychiater Gunnar Cramer und Dag Furuholmen haben ein Trainingsprogramm entwickelt, das unsere Psyche für die Ansprüche des Alltags stählt. Dieses Buch macht nicht nur stark – es macht glücklich und zufrieden.