40-30-30 die Zone-Diät

Autor*innen

• Barry Sears

Parameter

• Medizin
• Medizin & Gesundheit

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Das Verhältnis von 40% Proteinen, 30% Kohlenhydraten und 30% Fetten ist bei diesem Ernährungsprogramm der Schlüssel zum Erfolg. Es garantiert mehr geistige und körperliche Leistungsfähigkeit - ohne Kalorien zu zählen oder unter Heißhunger zu leiden. Der Ratgeber bietet viele leckere Rezepte und Planungshilfen, um die Diät ganz leicht in jeden Alltag zu integrieren.

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2010