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Schwerelos trainieren: Grundlagen und Wirkung des Trainings · Üben in flachem Wasser, Aqua-Jogging · Eine Fülle von Übungen in Bildserien, gegliedert in Einheiten von je 15 Minuten, beliebig kombinierbar.
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Aquafitness, Michael Hahn
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- Erscheinungsdatum
- 2011
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