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Ernährung bei erhöhten Blutfettwerten

Cholesterin & Triglyzeride

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136 Seiten
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Köstlich essen bei erhöhten Blutfetten Ein zu hoher Cholesterinspiegel oder erhöhte Triglyzeridwerte lassen sich in vielen Fällen durch richtige Ernährung deutlich verbessern – und das, ohne auf gutes Essen zu verzichten! Genießen Sie mit den passenden Rezepten Thunfischsteak, Lasagne, fettfreie Kartoffelchips oder Himbeer-Joghurt-Schnitten. Viele weitere ausgewogene Kochideen finden Sie in diesem Buch! IHR PLUS • Über 100 köstliche Rezepte, darunter glutenfreie, laktosefreie und vegane Speisen • Tageskostpläne und genaue Nährwerttabellen • Tipps für das Essen unterwegs oder im Restaurant • Spezielle Empfehlungen für verschiedene Fettstoffwechselstörungen