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Maximaler Trainingserfolg in nur 15 Minuten Können Sie sich vier Mal die Woche 15 Minuten fürs Training freischaufeln? Men’s Health sagt: Ja! Ausreden sind ab sofort nicht mehr zulässig, denn die Pocketausgabe des „Men’s Health 15-Minuten-Workout-Buchs“ liefert vom Muskel- übers Cardio- bis zum Fettabbau-Training zahlreiche Workouts mit jeder Menge abwechslungsreicher Übungen – schnelle Resultate garantiert! Studien beweisen, dass 15-Minuten-Workouts genauso effektiv Kalorien verbrennen wie doppelt so lange dauernde Trainingseinheiten. Definierte Muskeln, schlanker Körper, starker Body in kürzester Zeit: „Das Men’s Health 15-Minuten-Workout-Buch – die Pocketausgabe“ bringt Sie auf Erfolgskurs. Ausstattung: ca. 600 Farbfotos
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Das Men's Health 15-Minuten Workout Buch, Selene Yeager
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