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Sixpack Workout
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Der Trainingsguide für echte Männer: Mit dem Kompaktprogramm die Figur verbessern, die Bauchmuskeln gezielt kräftigen und definieren. Effektive Übungen mit und ohne Geräte. Expertenrat zur richtigen Übungsausführung und zur Trainingsgestaltung. Die Top 10 der Trainingsregeln.
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Sixpack Workout, Wolfgang Mießner
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2016
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- Titel
- Sixpack Workout
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Wolfgang Mießner
- Verlag
- blv
- Erscheinungsdatum
- 2016
- ISBN10
- 3835414747
- ISBN13
- 9783835414747
- Kategorie
- Medizin & Gesundheit
- Beschreibung
- Der Trainingsguide für echte Männer: Mit dem Kompaktprogramm die Figur verbessern, die Bauchmuskeln gezielt kräftigen und definieren. Effektive Übungen mit und ohne Geräte. Expertenrat zur richtigen Übungsausführung und zur Trainingsgestaltung. Die Top 10 der Trainingsregeln.