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A best-seller now features more than 600 full-color illustrations--adding 48 pages of new exercises and stretches for each of the major muscle groups--to give readers an understanding of how muscles perform while training, in a resource that combines the detail of top anatomy texts with the best of strength training advice. Original.
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Strength Training Anatomy, Frédéric Delavier
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2010
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- (Paperback)
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Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Frédéric Delavier
- Verlag
- Anatomy
- Erscheinungsdatum
- 2010
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 192
- ISBN10
- 0736092269
- ISBN13
- 9780736092265
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Kunst & Kultur, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Kunst, Handbücher und Anleitungen, Sport, Sport & Outdoor, Wissenschaft, Gesundheit, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining, Fitness
- Bewertung
- 4,3 von 5 Sternen
- Beschreibung
- A best-seller now features more than 600 full-color illustrations--adding 48 pages of new exercises and stretches for each of the major muscle groups--to give readers an understanding of how muscles perform while training, in a resource that combines the detail of top anatomy texts with the best of strength training advice. Original.