Strength Training Anatomy

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Frédéric Delavier

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A best-seller now features more than 600 full-color illustrations--adding 48 pages of new exercises and stretches for each of the major muscle groups--to give readers an understanding of how muscles perform while training, in a resource that combines the detail of top anatomy texts with the best of strength training advice. Original.

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Strength Training Anatomy, Frédéric Delavier

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Erscheinungsdatum: 2010
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Titel: Strength Training Anatomy
Sprache: Englisch
Autor*innen: Frédéric Delavier
Verlag: Anatomy
Erscheinungsdatum: 2010
Einband: Paperback
ISBN10: 0736092269
ISBN13: 9780736092265
Schlagwörter: Kunst & Kultur, Sachliteratur, Medizin & Gesundheit, Sport, Kunst, Handbücher und Anleitungen, Wissenschaft, Gesundheit, Fitness
Bewertung: 4,35 von 5 Sternen
Beschreibung: A best-seller now features more than 600 full-color illustrations--adding 48 pages of new exercises and stretches for each of the major muscle groups--to give readers an understanding of how muscles perform while training, in a resource that combines the detail of top anatomy texts with the best of strength training advice. Original.