Parameter
- 195 Seiten
- 7 Lesestunden
Mehr zum Buch
V roku 2011 mal Novak Djokovic sezónu, ktorá bola označená za najlepšiu v histórii profesionálneho tenisu. Získal desať titulov, tri Grand Slamy a 43 zápasov v rade. Ešte pred necelými dvoma rokmi sa tento šampión sotva dokázal zúčastniť turnaja. Ako sa hráč, ktorého trápili bolesti, dýchacie ťažkosti a zranenia, náhle stal svetovou jednotkou? Odpoveď je prekvapujúca: zmenil svoj jedálniček. V knihe Naservírujte si víťazstvo rozpráva, ako prežil bombardovanie Belehradu a ako sa z detstva poznačeného vojnou dostal na vrchol svojho športu. Odhaľuje diétu, ktorá mu zmenila zdravie a posunula ho na vrchol. Hoci mal rád chlieb, cestoviny a pizzu z rodinnej reštaurácie, zistil, že jeho telo nedokáže spracovať pšenicu. Odstránenie lepku mu okamžite zlepšilo pocit, jasnosť, ľahkosť a rýchlosť. Nové fyzické zdravie a mentálne sústredenie mu umožnili dosiahnuť jeho detské sny: vyhrať Wimbledon a stať sa svetovou jednotkou. Djokovic vás vyzýva, aby ste vyskúšali jeho spôsob stravovania na 14 dní. Ponúka týždenné menu a jednoduché recepty, ktoré vám pomôžu schudnúť a nájsť cestu k lepšiemu ja. Nie je potrebné byť profesionálnym športovcom, aby ste začali žiť a cítiť sa lepšie. Silnejšie a zdravšie ja je na dosah len za dva týždne!
Von Naservírujte si víťazstvo (2013) sind aktuell auf Lager verfügbar.
Buchkauf
Naservírujte si víťazstvo, Novak Djokovic
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2013
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Buchzustand
- Gebraucht - Gut
- Preis
- 4,39 €inkl. MwSt.
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Sprache
- Slowakisch
- Autor*innen
- Novak Djokovic
- Verlag
- Timy Partners
- Erscheinungsdatum
- 2013
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 195
- ISBN10
- 808931144x
- ISBN13
- 9788089311446
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Wahre Geschichten, Biografien, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Kochbücher, Kochbücher, Essen & Trinken, Sport, Sport & Outdoor, Gesundheit, Gesunder Lebensstil, Essen, Ernährung & Diäten, Sportlerbiografien
- Originaltitel
- Serve to win
- Bewertung
- 3,3 von 5 Sternen
- Beschreibung
- V roku 2011 mal Novak Djokovic sezónu, ktorá bola označená za najlepšiu v histórii profesionálneho tenisu. Získal desať titulov, tri Grand Slamy a 43 zápasov v rade. Ešte pred necelými dvoma rokmi sa tento šampión sotva dokázal zúčastniť turnaja. Ako sa hráč, ktorého trápili bolesti, dýchacie ťažkosti a zranenia, náhle stal svetovou jednotkou? Odpoveď je prekvapujúca: zmenil svoj jedálniček. V knihe Naservírujte si víťazstvo rozpráva, ako prežil bombardovanie Belehradu a ako sa z detstva poznačeného vojnou dostal na vrchol svojho športu. Odhaľuje diétu, ktorá mu zmenila zdravie a posunula ho na vrchol. Hoci mal rád chlieb, cestoviny a pizzu z rodinnej reštaurácie, zistil, že jeho telo nedokáže spracovať pšenicu. Odstránenie lepku mu okamžite zlepšilo pocit, jasnosť, ľahkosť a rýchlosť. Nové fyzické zdravie a mentálne sústredenie mu umožnili dosiahnuť jeho detské sny: vyhrať Wimbledon a stať sa svetovou jednotkou. Djokovic vás vyzýva, aby ste vyskúšali jeho spôsob stravovania na 14 dní. Ponúka týždenné menu a jednoduché recepty, ktoré vám pomôžu schudnúť a nájsť cestu k lepšiemu ja. Nie je potrebné byť profesionálnym športovcom, aby ste začali žiť a cítiť sa lepšie. Silnejšie a zdravšie ja je na dosah len za dva týždne!