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This publication aims to help the reader to master the basic Zhan Zhuang or standing like a tree system of Chi Kung, the internal energy exercise. Part one introduces the warm-ups, while parts two and three go through a series of intermediate and advanced exercises.
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The Way of Energy, Kam Chuen Lam
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 1999
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- (Paperback)
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- Titel
- The Way of Energy
- Untertitel
- Mastering the Chinese art of internal strength with Chi Kung exercises
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Kam Chuen Lam
- Verlag
- Gaia
- Erscheinungsdatum
- 1999
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 192
- ISBN10
- 1856751112
- ISBN13
- 9781856751117
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Esoterik & Religion, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Religion, Spiritualität, Sport & Outdoor, Gesundheit, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining, Fitness, Kampfkünste, Taoismus
- Bewertung
- 4,35 von 5 Sternen
- Beschreibung
- This publication aims to help the reader to master the basic Zhan Zhuang or standing like a tree system of Chi Kung, the internal energy exercise. Part one introduces the warm-ups, while parts two and three go through a series of intermediate and advanced exercises.