The Way of Energy

Mastering the Chinese art of internal strength with Chi Kung exercises

Autor*innen

• Kam Chuen Lam

Parameter

• 192 Seiten
• 7 Lesestunden

• Gesundheit
• Medizin & Gesundheit
• Persönlichkeitsentwicklung
• Sachliteratur
• Spiritualität

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This publication aims to help the reader to master the basic Zhan Zhuang or standing like a tree system of Chi Kung, the internal energy exercise. Part one introduces the warm-ups, while parts two and three go through a series of intermediate and advanced exercises.

• Sprache: Englisch
• Erscheinungsdatum: 1999
• Einband: Paperback