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Die Quintessenz des Yoga, für jeden anwendbar – selbst für absolute Anfänger, im Alter oder bei körperlicher Einschränkung. Mit individuellen Yogaübungen zu psychischer Stärke, Selbst-Bewusstheit und Gelassenheit. Maximal praxisorientiert durch echte Fallbeispiele. Gezielte Selbstbehandlung mit speziellen Asanas, Meditationen, Atemübungen und Mentaltechniken.
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Essential Yoga, Karin Furtmeier
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2016
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- (Hardcover),
- Buchzustand
- Gebraucht - Gut
- Preis
- 3,86 €inkl. MwSt.
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- Titel
- Essential Yoga
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Karin Furtmeier
- Verlag
- blv
- Erscheinungsdatum
- 2016
- Einband
- Hardcover
- ISBN10
- 383541478X
- ISBN13
- 9783835414785
- Kategorie
- Medizin & Gesundheit
- Beschreibung
- Die Quintessenz des Yoga, für jeden anwendbar – selbst für absolute Anfänger, im Alter oder bei körperlicher Einschränkung. Mit individuellen Yogaübungen zu psychischer Stärke, Selbst-Bewusstheit und Gelassenheit. Maximal praxisorientiert durch echte Fallbeispiele. Gezielte Selbstbehandlung mit speziellen Asanas, Meditationen, Atemübungen und Mentaltechniken.