Sebevýchova a duševní zdraví

Autor*innen

Libor Míček

Parameter

Psychische Gesundheit
Psychologie
Sachliteratur

Mehr zum Buch

Cílem populárně vědecké práce je ukázat cesty a prostředky k upevnění duševního zdraví prostřednictvím sebevýchovy v oblasti poznávacích a emočních procesů. Autor se zabývá otázkami sebepoznávání, zlepšením koncentrace pozornosti, pozitivním ovlivňováním myšlenek a představ, problémy působení na vlastní citový život aj.