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Fit ohne Geräte - Kraftstoff

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"Fit ohne Geräte - Kraftstoff" von Mark Lauren bietet ein innovatives Ernährungsprogramm, das Bodyweight-Training ergänzt und den Stoffwechsel ankurbelt. Mit Kalorienzyklen und über 50 Rezepten fördert es Fitness und Muskelwachstum. Ideal für jeden Lebensstil, inklusive einfacher Mahlzeitenpläne und 10-minütiger Workouts.

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Fit ohne Geräte - Kraftstoff, Maggie Greenwood Robinson, Mark Lauren

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Erscheinungsdatum: 2020
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Titel: Fit ohne Geräte - Kraftstoff
Sprache: Deutsch
Autor*innen: Maggie Greenwood Robinson, Mark Lauren
Verlag: Riva / riva Verlag
Erscheinungsdatum: 2020
Einband: Paperback
ISBN13: 9783742311627
Schlagwörter: Kochbücher & Rezepte, Ernährung, Diät, Fitness
Bewertung: 4,2 von 5 Sternen
Beschreibung: "Fit ohne Geräte - Kraftstoff" von Mark Lauren bietet ein innovatives Ernährungsprogramm, das Bodyweight-Training ergänzt und den Stoffwechsel ankurbelt. Mit Kalorienzyklen und über 50 Rezepten fördert es Fitness und Muskelwachstum. Ideal für jeden Lebensstil, inklusive einfacher Mahlzeitenpläne und 10-minütiger Workouts.