Wie wir unsere Gedanken beruhigen

Die Grundlagen der Meditation

Autor*innen

• Pema Chödrön

Parameter

• Esoterik & Religion
• Medizin & Gesundheit
• Philosophisches Thema
• Psychologische Thematik
• Sachliteratur

Mehr zum Buch

Pema Chödrön bietet in ihrem Buch eine klare Anleitung für Meditations-Einsteiger und Praktizierende. Sie zeigt Wege zur inneren Ruhe, die Bedeutung des Atems und den Umgang mit Gedanken und Emotionen. Das Buch fördert Authentizität, Mitgefühl und Lebendigkeit durch Meditation.

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2019