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10 Diät-Mythen und die ganze Wahrheit

Autor*innen

Karen Miller-Kovach

Buchbewertung

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Parameter

Ernährung & Diäten
Ernährung, Diät
Gewichtsverlust
Sachliteratur

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Die meisten Abnehmversuche sind erfolglos, weil sie auf Halbwahrheiten und falschen Ratschlägen aufbauen. Weight Watchers räumt mit den zehn hartnäckigsten Diät-Mythen auf und vermittelt wissenschaftlich fundiert, was wirklich hilft, um lästige Kilos loszuwerden. Hier erhalten Sie das Rüstzeug und die praktischen Tipps für Ihre individuelle Erfolgsstrategie!