Meal Prep und Muskelaufbau Ernährung

Das große 2-in-1 Kochbuch mit schnellen, proteinreichen Rezepten zum Vorkochen und Mitnehmen, für effektiven Muskelaufbau und zur Fettverbrennung.

Autor*innen

• Vanessa Zimmermann

Parameter

• 220 Seiten
• 8 Lesestunden

• Kochbücher

Mehr zum Buch

Die Kunst des Vorkochens und eine proteinreiche Ernährung stehen im Mittelpunkt dieses umfassenden 2-in-1 Kochbuchs. Es bietet eine zeiteffiziente Lösung, um gesunde, schmackhafte Mahlzeiten vorzubereiten, die den Muskelaufbau unterstützen. Mit einer Vielzahl an Rezepten – von vegetarisch über vegan bis Low Carb – wird Abwechslung in den Speiseplan gebracht. Budgetfreundliche Zutaten und einfache Zubereitung machen es auch für Kochanfänger zugänglich. Zudem hilft das geplante Kochen, Geld zu sparen und Lebensmittelverschwendung zu reduzieren.

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2024
• Einband: Paperback