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Grounded in evidence-based cognitive behavioral therapy (CBT) and depth psychology, this workbook offers readers a healing process of recovery from negative body image, so they can find peace of mind and literally feel more comfortable in their own skin.
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Overcoming Body Hatred Workbook, Jill Flynn, Kathryn Heath, Mary Davis Holt
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2024
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- (Paperback)
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- Titel
- Overcoming Body Hatred Workbook
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Jill Flynn, Kathryn Heath, Mary Davis Holt
- Erscheinungsdatum
- 2024
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 176
- ISBN10
- 1648482074
- ISBN13
- 9781648482076
- Reihe
- Schlagwörter
- Medizin & Gesundheit
- Bewertung
- 3,5 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Grounded in evidence-based cognitive behavioral therapy (CBT) and depth psychology, this workbook offers readers a healing process of recovery from negative body image, so they can find peace of mind and literally feel more comfortable in their own skin.