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Cholesterin, Fette & Kalorien auf einen Blick Mit der richtigen Ernährung können Sie das Risiko für Arteriosklerose, Schlaganfall und Herzinfarkt reduzieren – die Lebensmittel-Klassifikation in diesem Buch hilft Ihnen dabei. HDL, LDL, Ballaststoffe & Co. : mit den wichtigsten Fakten rund um Cholesterin- und Fettwerte und wertvollen Tipps, die auch beim Abnehmen helfen. Umfangreiche Lebensmitteltabelle: enthält auch Fertigprodukte und Getränke. Ampelsystem: zeigt auf einen Blick den Cholesteringehalt und Fettindex und verrät Ihnen, welche Lebensmittel Sie selten regelmäßig bevorzugt zu sich nehmen sollten. So einfach kann gesunde Ernährung sein!
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Cholesterin- und Fett-Ampel, Sven-David Müller
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2022
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- (Paperback)
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- Untertitel
- 2500 Lebensmittel bewertet
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Sven-David Müller
- Verlag
- Trias
- Erscheinungsdatum
- 2022
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 144
- ISBN10
- 3432116039
- ISBN13
- 9783432116037
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Kochbücher, Kochbücher, Essen & Trinken
- Beschreibung
- Cholesterin, Fette & Kalorien auf einen Blick Mit der richtigen Ernährung können Sie das Risiko für Arteriosklerose, Schlaganfall und Herzinfarkt reduzieren – die Lebensmittel-Klassifikation in diesem Buch hilft Ihnen dabei. HDL, LDL, Ballaststoffe & Co. : mit den wichtigsten Fakten rund um Cholesterin- und Fettwerte und wertvollen Tipps, die auch beim Abnehmen helfen. Umfangreiche Lebensmitteltabelle: enthält auch Fertigprodukte und Getränke. Ampelsystem: zeigt auf einen Blick den Cholesteringehalt und Fettindex und verrät Ihnen, welche Lebensmittel Sie selten regelmäßig bevorzugt zu sich nehmen sollten. So einfach kann gesunde Ernährung sein!