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This book summarises the science behind cravings, debunks mainstream myths about hunger and provides you with actionable, science-based strategies to manage excessive hunger and cravings.
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I'm So Effing Hungry, Amy Shah
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2023
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- (Paperback)
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- Titel
- I'm So Effing Hungry
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Amy Shah
- Verlag
- Little, Brown Book Group
- Erscheinungsdatum
- 2023
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 256
- ISBN10
- 0349433291
- ISBN13
- 9780349433295
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Kochbücher, Medizin, Kochbücher, Essen & Trinken, Gesundheit, Essen, Gesunder Lebensstil, Ernährung & Diäten
- Bewertung
- 3,35 von 5 Sternen
- Beschreibung
- This book summarises the science behind cravings, debunks mainstream myths about hunger and provides you with actionable, science-based strategies to manage excessive hunger and cravings.