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Minding Yourself challenges the traditional approach to fitness and reframes the positive psychological approach to training, nutrition, and self-love. For decades, trends in the fitness industry had created long-term psychological issues and provided short-term, unstainable physical solutions to draw people in.
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Minding Yourself, Dave Nixon
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2020
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- (Paperback)
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- Titel
- Minding Yourself
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Dave Nixon
- Erscheinungsdatum
- 2020
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 150
- ISBN10
- 1782551883
- ISBN13
- 9781782551881
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher
- Bewertung
- 4,65 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Minding Yourself challenges the traditional approach to fitness and reframes the positive psychological approach to training, nutrition, and self-love. For decades, trends in the fitness industry had created long-term psychological issues and provided short-term, unstainable physical solutions to draw people in.