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With detailed descriptions, step-by-step instruction and stunning full-colour anatomical illustrations, this title takes you inside the exercises and programmes that tone the body, stabilise the core, improve balance and increase flexibility.
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Pilates Anatomy, Rael Isacowitz
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2011
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- Titel
- Pilates Anatomy
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Rael Isacowitz
- Verlag
- 2011
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 0736083863
- ISBN13
- 9780736083867
- Kategorie
- Medizin & Gesundheit
- Beschreibung
- With detailed descriptions, step-by-step instruction and stunning full-colour anatomical illustrations, this title takes you inside the exercises and programmes that tone the body, stabilise the core, improve balance and increase flexibility.