Parameter
- 384 Seiten
- 14 Lesestunden
Mehr zum Buch
Stěží se mezi námi najde někdo, kdo by byl vždy spokojený se svým vzhledem a hmotností. Příčina nadváhy zpravidla tkví v nezpracovaných emocích, které nás ponoukají jíst bez pocitu hladu. Co s tím můžeme dělat? Kniha obsahuje praktické nástroje na překonání závislosti na jídle tak, abyste si mohli dovolit jíst vše, na co máte chuť, naučili se vnímat signály hladu a nasycení a přitom zhubli a znovu již nepřibrali na váze. Postupným plněním úkolů na stránkách této knihy se dokážete zbavit zátěže své tělesné hmotnosti a problémů. Plňte konkrétní plán, který vám předkládá kvalifikovaná odbornice v oblasti stravování, a zhubněte natrvalo.
Von Nebojte se jídla: Principy intuitivního stravování (2018) sind aktuell auf Lager verfügbar.
Buchkauf
Nebojte se jídla: Principy intuitivního stravování, Svetlana Bronnikova
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2018
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Buchzustand
- Gebraucht - Gut
- Preis
- 3,99 €inkl. MwSt.
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Svetlana Bronnikova
- Verlag
- Euromedia
- Erscheinungsdatum
- 2018
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 384
- ISBN10
- 8075495764
- ISBN13
- 9788075495761
- Reihe
- Kuratierte Auswahl
- Esence
- Schlagwörter
- Sachbücher, Sozialwissenschaften, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Psychologische Thematik, Psychologie, Gesundheit, Gesunder Lebensstil, Essen, Russland, Lebensstil, Gewichtsverlust, Übergewicht
- Erstveröffentlichung
- 2015
- Originaltitel
- Mindful Eating
- Bewertung
- 4,1 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Stěží se mezi námi najde někdo, kdo by byl vždy spokojený se svým vzhledem a hmotností. Příčina nadváhy zpravidla tkví v nezpracovaných emocích, které nás ponoukají jíst bez pocitu hladu. Co s tím můžeme dělat? Kniha obsahuje praktické nástroje na překonání závislosti na jídle tak, abyste si mohli dovolit jíst vše, na co máte chuť, naučili se vnímat signály hladu a nasycení a přitom zhubli a znovu již nepřibrali na váze. Postupným plněním úkolů na stránkách této knihy se dokážete zbavit zátěže své tělesné hmotnosti a problémů. Plňte konkrétní plán, který vám předkládá kvalifikovaná odbornice v oblasti stravování, a zhubněte natrvalo.