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- 277 Seiten
- 10 Lesestunden
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This manual offers a collection of reflections aimed at helping readers navigate the challenges of a stressful modern life. It provides practical insights and strategies to cultivate mindfulness, resilience, and inner peace. By encouraging self-exploration and thoughtful contemplation, the book serves as a guide to finding balance and clarity amidst chaos, making it a valuable resource for anyone seeking to enhance their well-being in today’s fast-paced environment.
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The Comfort Book, Matt Haig
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2021
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- Titel
- The Comfort Book
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Matt Haig
- Verlag
- Gale, a Cengage Group
- Erscheinungsdatum
- 2021
- Seitenzahl
- 277
- ISBN13
- 9781432890292
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Wahre Geschichten, Biografien, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Philosophisches Thema, Autobiografien & Memoiren, Meinungsjournalismus, Geschichten, Geschenke für Frauen, Englische Literatur, Psychische Gesundheit
- Erstveröffentlichung
- 2021
- Originaltitel
- The Comfort Book
- Bewertung
- 4,1 von 5 Sternen
- Beschreibung
- This manual offers a collection of reflections aimed at helping readers navigate the challenges of a stressful modern life. It provides practical insights and strategies to cultivate mindfulness, resilience, and inner peace. By encouraging self-exploration and thoughtful contemplation, the book serves as a guide to finding balance and clarity amidst chaos, making it a valuable resource for anyone seeking to enhance their well-being in today’s fast-paced environment.