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- 416 Seiten
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Los hábitos empiezan sin que nos demos cuenta, se instalan inadvertidamente y para cuando queremos librarnos de ellos se han convertido en rutinas inamovibles. A veces, surgen de un gesto cotidiano, como la sensación de relax que sentimos al llegar a casa y encender la tele. En ocasiones, se trata de hábitos inducidos, como usar dentífrico para cepillarse los dientes o utilizar ambientador. Decidido a desentrañar la psicología y la neurología de nuestros hábitos más arraigados, el periodista de investigación Charles Duhigg recurre a los más recientes descubrimientos en materia cerebral para mostrar a los lectores cómo llegar a dominar los resortes que definen nuestras costumbres. Charles Duhigg no sólo nos ayudará a cambiar nuestros malos hábitos por otros más constructivos sino que nos revelará facetas ocultas de nuestra vida corporativa y social.
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El poder de los hábitos (edición limitada a precio especial), Autorenkollektiv
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2023
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- (Paperback)
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- Titel
- El poder de los hábitos (edición limitada a precio especial)
- Sprache
- Spanisch
- Autor*innen
- Autorenkollektiv
- Verlag
- B De Bolsillo
- Erscheinungsdatum
- 2023
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 416
- ISBN10
- 8413146224
- ISBN13
- 9788413146225
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Persönliche Entwicklung, Geschenke für Frauen, Produktivität, Erfolg, Populärwissenschaftliche Publikationen, Motivationsbücher, Menschliches Verhalten
- Erstveröffentlichung
- 2012
- Originaltitel
- The Power of Habit – Why We Do What We Do and How to Change
- Bewertung
- 4,15 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Los hábitos empiezan sin que nos demos cuenta, se instalan inadvertidamente y para cuando queremos librarnos de ellos se han convertido en rutinas inamovibles. A veces, surgen de un gesto cotidiano, como la sensación de relax que sentimos al llegar a casa y encender la tele. En ocasiones, se trata de hábitos inducidos, como usar dentífrico para cepillarse los dientes o utilizar ambientador. Decidido a desentrañar la psicología y la neurología de nuestros hábitos más arraigados, el periodista de investigación Charles Duhigg recurre a los más recientes descubrimientos en materia cerebral para mostrar a los lectores cómo llegar a dominar los resortes que definen nuestras costumbres. Charles Duhigg no sólo nos ayudará a cambiar nuestros malos hábitos por otros más constructivos sino que nos revelará facetas ocultas de nuestra vida corporativa y social.