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- Seitenzahl
- 160 Seiten
- Lesezeit
- 6 Stunden
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A woman's guide to strength training offers instruction in how to get in shape and beat the aging process with a sensible, effective program for home or gym that can be modified according to age and skill level.
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Strength training for women, Joan Pagano
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- 2005
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- (Paperback)
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