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Die Arbeit untersucht die Wirksamkeit verschiedener Ernährungsformen sowie Verhaltens- und Bewegungsstrategien zur Gewichtsreduktion. Durch eine umfassende Literaturrecherche werden die Eignung und die Effekte dieser Ansätze analysiert. Ziel ist es, fundierte Erkenntnisse zu gewinnen, die zur Verbesserung der Gewichtsmanagement-Strategien im Bereich Gesundheit und Fitness beitragen können. Die Ergebnisse sollen einen Beitrag zur wissenschaftlichen Diskussion über effektive Methoden zur Gewichtsreduktion leisten.
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Gewichtsreduktion in Fitnessstudios. Ausarbeitung von Bewegungs-, Verhaltens- und Ernährungsberatungskonzepten, anonym
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- 2021
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- (Paperback)
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