JOURNAL - Tagebuch zum Glücklich sein - Be Happy

Be happy/ Happy Journal/ Daily Journal DEUTSCH

Autor*innen

• Eva-Maria Thiele

Parameter

• 156 Seiten
• 6 Lesestunden

• Belletristik
• Hobby & Freizeit
• Jugendbücher, Young Adult
• Mutterschaft & Elternschaft

Mehr zum Buch

Das Tagebuch bietet eine strukturierte Möglichkeit, das persönliche Glück zu fördern. Es enthält tägliche Journalseiten mit Affirmationen, die zur positiven Selbstreflexion anregen. Nutzer können ein Moodboard erstellen, ihre Ziele und Erfolge festhalten sowie kreative Elemente wie Bilder, Sticker und Zitate einfügen. Ein Gewohnheitstracker unterstützt beim Aufbau gesunder Routinen. Zusätzlich gibt es vier Extraseiten mit Informationen und Aufgaben, die Achtsamkeit und Zufriedenheit im Alltag fördern. Das Journal ist für eine Nutzung über vier Monate konzipiert.

• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 2022
• Einband: Paperback