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Cholesterin XXL - Cholesterin senken Kochbuch für optimale Cholesterinwerte

Mit über 424+ Rezepten für einen gesunden Cholesterinspiegel inkl. 7-Tage Ernährungsplan. DE

Autor*innen

Frida Schramm

Parameter

312 Seiten
11 Lesestunden

Kochbücher & Rezepte

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Das Kochbuch bietet über 424 köstliche und einfach zuzubereitende Rezepte, die speziell darauf abzielen, den Cholesterinspiegel zu senken. Es behandelt die Bedeutung von Cholesterin für den Körper und erklärt die Unterschiede zwischen "schlechtem" LDL und "gutem" HDL. Neben einer Vielzahl von Gerichten wie Frühstück, Fisch- und Fleischgerichten, Salaten, Suppen und Desserts enthält es auch einen 7-Tage-Ernährungsplan sowie Rezepte für Saucen, Dips und Dressings. Ideal für alle, die gesunde, cholesterinarme Mahlzeiten suchen.