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Wie viel körperliche Aktivität muss verrichtet werden, um 4 Kilogramm Fett zu metabolisieren?

Trainingsableitungen des maximalen Fettstoffwechsels

Autoren

anonym

Parameter

Sport

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Die Arbeit präsentiert eine exemplarische Untersuchung, in der ein männlicher Proband durch eine individuelle Trainingsintervention zeigt, wie 4 Kilogramm Fett metabolisiert werden können. Der Fokus liegt auf der Ermittlung des sportbedingten Kalorienverbrauchs, der mittels Herzfrequenz und respiratorischen Daten bestimmt wird. Diese Methodik bietet wertvolle Einblicke in die Sportmedizin und die Optimierung von Trainingsprogrammen zur Fettverbrennung.

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Wie viel körperliche Aktivität muss verrichtet werden, um 4 Kilogramm Fett zu metabolisieren?, anonym

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Erscheinungsdatum: 2020
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Titel: Wie viel körperliche Aktivität muss verrichtet werden, um 4 Kilogramm Fett zu metabolisieren?
Untertitel: Trainingsableitungen des maximalen Fettstoffwechsels
Sprache: Deutsch
Autor*innen: anonym
Verlag: GRIN Verlag
Erscheinungsdatum: 2020
Einband: Paperback
ISBN13: 9783346254009
Schlagwörter: Sport
Beschreibung: Die Arbeit präsentiert eine exemplarische Untersuchung, in der ein männlicher Proband durch eine individuelle Trainingsintervention zeigt, wie 4 Kilogramm Fett metabolisiert werden können. Der Fokus liegt auf der Ermittlung des sportbedingten Kalorienverbrauchs, der mittels Herzfrequenz und respiratorischen Daten bestimmt wird. Diese Methodik bietet wertvolle Einblicke in die Sportmedizin und die Optimierung von Trainingsprogrammen zur Fettverbrennung.