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Parameter
- Seitenzahl
- 160 Seiten
- Lesezeit
- 6 Stunden
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This comprehensive guide addresses the challenges faced by individuals suffering from panic attacks, offering updated strategies and insights for managing anxiety. It combines practical techniques with the latest research, empowering readers to understand their condition and regain control over their lives. With a focus on coping mechanisms, the book aims to provide relief and support for those seeking to overcome panic attacks effectively.
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Living with It, Bev Aisbett
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2023
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- (Paperback)
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